Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Nordic Walking dla Seniorów

24 września @ 18:00 - 19:00

Zapraszamy do udziału w ogólnopolskim programie upowszechniania prawidłowej techniki Nordic Walking dla Seniorów. Zajęcia dedykowane przede wszystkim dla osób 50 + będą prowadzone od czerwca do listopada br. w 200 miejscach, w 16 województwach Polski.
Zapraszamy do
* Kazimierza Dolnego w każdy piątek g. 18.00 – spotykamy się na zielonej przestrzeni przy Małym Rynku
Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy i trenerzy Polskiego Stowarzyszenia Noridc Walking.
Nordic Walking to zdrowy ruch na świeżym powietrzu, a prawidłowa technika pozwala odciążyć stawy i zaangażować do 90% mięśni. To przede wszystkim doskonała integracja, rekreacja, turystyka i zdrowie. Upowszechniamy zdrowy styl życia wśród dorosłych poprzez systematyczne treningi nordic walking (także w odniesieniu do rehabilitacji ruchowej tzw. „pokowidowej”-dla osób po przebytym Covid-19).
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Uczestnicy regularnie uczestniczący w zajęciach otrzymają okolicznościowy odblask, identyfikator uczestnika i certyfikat uczestnictwa w zajęciach.
Organizatorem i pomysłodawcą projektu jest Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking.
Projekt jest współfinansowany przez Ministerstwo Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu.

Szczegóły

Data:
24 września
Godzina:
18:00 - 19:00
Kategoria Wydarzenie:
Wydarzenie Tagi:

Miejsce wydarzenia

Mały Rynek
Kazimierz Dolny, lubelskie 24-120 Poland + Google Map

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *